Het langlaufen vindt meestal plaats op speciale
voorbereide sporen, de zgn. loipes die je overal in de omgeving
van de wintersportplaatsen kunt vinden. De lengte en
moeilijkheidsgraad varieert. De moeilijkheidsgraad wordt bepaald
door het terrein en varieert van blauw voor makkelijk, vlak
terrein tot zwart voor een zwaar sterk stijgend en dalend
parcours.
Afhankelijk van
geoefendheid, ervaring en condities kies jje je loipe en geniet op
een fijne sportieve manier van het fraaie winterlandschap. Bij het
langlaufen ben je niet afhankelijk van de poespas rond de (vaak
ook nog dure) skiliften.
Langlaufen kan op 3 nivo's
Langlaufen is snel en makkelijk te leren. Al na een paar lessen onder goede leiding, kan je echt al aardig uit de voeten. Daarna bepaal je zelf hoe ver je kunt en wil doorgaan. We onderscheiden 3 nivo's bij het langlaufen:
SKIWANDERN
Rustig ski-wandelen op een vlak, licht parcours. Genieten van de omgeving. Zonder skiliften poespas. Zonder enge steile afdalingen.
LANGLAUF
Langlaufen op trim-nivo. Af en toe eventueel een marathon of een wedstrijdje op iets moelijker loipes.
WEDSTRIJD-LANGLAUF
Topsport. Vereist dagelijks intensieve training. 's Zomers en 's winters. Lange, zware marathons, wintertriathlons. Loipes op hellingen die klimmen en dalen als alpine skihellingen. Alleen voor ervaren, door-en-door getrainde sporters.
Bij het Stichts Langlauf Team hebben we sporters op al deze drie nivo's.