ROLSKICURSUS 

Jaarlijks biedt het SLT belangstellenden de gelegenheid om kennis te maken met het rolkeien.

Dat doen wij onder andere door het aanbieden van een rolskicursus voor beginners.

Training

In vier lessen komen (naast gewenning aan het materiaal, veiligheid en behendigheid) alle langlauftechnieken (klassiek, skating) langs; de laatste les wordt er een tochtje gemaakt waarbij ook instructie wordt gegeven.  Na afloop beschikt u over basis behendigheid op de rolski’s en inzicht in de technieken waarmee u zowel op de rolski’s als op de langlaufski’s goed vooruit kunt.

De training wordt gegeven door ervaren instructeurs.

De data van de vijf lessen zijn 28 september, 5, 12 en 26 oktober en 2 november. De start is steeds om 10.00 uur op de Vlasakkers nabij Soest. Indien dit terrein gesloten is, wijken we uit naar de directe omgeving. Informatie daarover krijgt u vooraf per mail. De les duurt maximaal anderhalf uur. Het is een echte techniek les  en geen conditietraining.

Kosten en materiaal

De kosten voor de lessen zijn € 60  (inclusief materiaal).Tussen de lessen door kunt u desgewenst gebruik maken van leenmateriaal van het SLT, waarvoor we  € 25 borg vragen.

SLT levert rolski’s, stokken en schoenen.

We hebben ook een aantal helmen en kniebeschermers. Indien u zelf een fietshelm en/of kniebeschermers heeft, dan deze graag meenemen. Als u zelf langlaufschoenen  heeft is het wellicht prettiger om deze te gebruiken. In overleg met de trainers kunt u kijken wat voor u het handigst is.

Kleding: makkelijk  zittende (niet al te nieuwe) sportkleding.  Handschoenen! 

Na afloop van ieder les wordt de cursisten een kopje koffie aangeboden bij het Hoogt (waar ook de SLT’ers koffiedrinken na de training).

Voor diegenen die na de cursus door willen gaan als lid bij het SLT in een van de trainingsgroepen geldt een korting van 50 % op de contributie (voor 2014-2015 € 32 voor een hoofdlid, gereduceerd dus € 16; daarnaast € 12 inschrijfgeld voor het eerste jaar en € 18 die wij moeten afdragen aan de Nederlandse Skivereniging indien u geen lid bent van de NSkiV)