
Proefles op 26 maart
Op 26 maart wordt er een proefles rolskien gegeven, voor iedereen die interesse heeft in rolskien of langlaufen, en misschien lid wil worden van onze vereniging. De proefles start om 10:30 uur (misschien 9:30 uur) vanuit restaurant Soesterdal (Verlengde Tempellaan 2, 3768 SB in Soesterberg)
Aanmelden gaat via deze link
Stichts Langlauf Team goed vertegenwoordigd op het Noords Festival 2023
Van 8 tot 14 januari 2023 vond in Ramsau am Dachstein (Oostenrijk) het Noords Festival plaats. Het feest dat je als langlaufer niet mag missen. Het Noords Festival is al vele jaren hét evenement voor langlaufend Nederland. Vasa Sport en de Nederlandse Ski Vereniging zorgen in deze week voor een heerlijk langlaufprogramma met lessen, trainingen, tochten en de Nederlandse kampioenschappen.
Wat is langlaufen?
Langlaufen is het voortbewegen, ’het lopen en glijden op latten’, op een vlak of licht glooiend terrein door de sneeuw. Het is een van de belangrijkste olympische wintersporten.
Langlaufen kan op alle leeftijden worden beoefend, en op alle niveaus. afhankelijk van ambitie, persoonlijke fitheid en interesse. Een langlaufouting kan een mooi tochtje door een zonnig dal zijn, maar ook een meerdaagse huttentocht, of een marathonwedstrijd met veel hoogtemeters.
Langlaufen is een milieuvriendelijke wintersport, waar geen liften voor nodig zijn, en erg spaarzaam gebruik wordt gemaakt van kunstsneeuw. Het biedt heerlijke mogelijkheden voor iedereen om in de winterse natuur te sporten.. Langlaufgebieden zijn vaak dicht bij gebieden voor alpine skien, waardoor het op een skivakantie een goed alternatief kan zijn voor iemand in een groep die niet wil alpine skien, of zomaar een dag tussendoor. voor iedereen.
Voor langlaufen wordt normale sportkleding gebruikt, Langlaufen heeft de naam de sport te zijn met het hoogste calorieverbruik bij een outing.
Technieken
Het langlaufen kent twee stijlen en daar binnen ook weer verschillende technieken die afhankelijk zijn van het terrein.
Bij de klassieke stijl zet je je voornamelijk af met de ski, ondersteund door de stokken. Bij gemakkelijk terrein kun je ook goed glijden met alleen een afzet van je stokken. Skating of vrije stijl lijkt op de schaatstechniek; waarbij je je zijwaarts afzet met stokken. Bij de skatingtechniek hebben de stokken een groter aandeel in de voortbeweging dan bij de klassieke stijl.
Loipe
Een uitgezette route voor langlaufers is een loipe. Bij de klassieke techniek zijn dat twee sporen, afhankelijk van de ruimte, soms aan weerszijden van een pad of weg. Daartussen of ernaast ligt dan meestal de glad gemaakte skating-/schaatsloipe.
Voor meer informatie over langlaufen, zie de langlaufpagina, of bijvoorbeeld dit filmpje.